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Lunedi – Venerdi 8:00 – 12:30h e 15:00 – 20:00h

Sabato 9:00 – 12:00h.

Programma di esercizi di gruppo:

Sabato

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ORARIO PALESTRA (Fitness)

Lunedi - Venerdi: 8:00 - 12:30 e 14:30 - 20:00
Sabato: 9:00 - 12:30

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08:00	Power Yoga 08:00 - 09:00	Meditazione/mindfulness 08:00 - 09:00 Terapia di gruppo	Power Yoga 08:00 - 09:00		Power Yoga 08:00 - 09:00
08:15
08:30
08:45
09:00		SeniorVIT esercizio per i senior 09:00 - 10:00		SeniorVIT esercizio per i senior 09:00 - 10:00
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09:30					VitaVIT vitalità e salute 09:30 - 10:30
09:45
10:00
10:15
15:30		VitaVIT vitalità e salute 15:30 - 16:30	RitVIT - Sedere e pancia 15:30 - 16:30		RitVIT - Sedere e pancia 15:30 - 16:30
15:45
16:00
16:15
18:00	BackVIT collo e schiena 18:00 - 19:00			BackVIT collo e schiena 18:00 - 19:00	BackVIT collo e schiena 18:00 - 19:00
18:15
18:30
18:45
19:00		Martial Arts Systematics 19:00 - 21:00 Arti marziali Power Yoga 19:30 - 20:30		Martial Arts Systematics 19:00 - 21:00 Arti marziali Power Yoga 19:30 - 20:30
19:15
19:30	RitVIT - Sedere e pancia 19:30 - 20:30 CrossVIT 19:30 - 20:30		RitVIT - Sedere e pancia 19:30 - 20:30
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